Wat als niet-weten geen probleem hoeft te zijn?

Ik denk dat niet-weten iets is dat we een beetje zijn verleerd.

We hebben zo snel toegang tot informatie, dat als je even iets niet weet, je het zo kunt opzoeken. Maar er zijn situaties in het leven waarin je het nog niet kán weten. Denk aan wachten op een medische uitslag, lastige momenten in je relatie, onzekerheid over je inkomen, of hoe dingen zich gaan ontwikkelen in je leven.

En dat kan zo oncomfortabel zijn.

Dus hebben we strategieën die even opluchting lijken te geven: misschien leid je jezelf af met scrollen of te veel werken, oefen je alvast overmatig gesprekken in je hoofd, of mijn ‘favoriet’: tóch proberen alles uit te zoeken 😅

Maar het helpt niet echt.

Het voelt dan alsof je met een licht paniekgevoel aan het wachten bent totdat je het wél weet. Echt vermoeiend.

Wat als je het even niet hoeft te weten?

Ondertussen weet ik ook dat er een andere optie is.

Dat niet-weten ook iets is waar je juist even in kunt blijven.

Hoe oncomfortabel dat ook is, dat doet iets.

Als je jezelf niet hoeft te forceren om een antwoord te hebben, ontstaat er meer ruimte en rust. Een ‘ik hoef het nog niet te weten, en dat is oké’.

En er zit ook iets bijzonders in.

Als je denkt dat je iets weet, dan ligt het vast.

‘Ken ik al’ en verder geen aandacht meer aan besteden. Terwijl het misschien helemaal niet zo vaststaat als je denkt.

Maar als je het niet weet… dan blijf je open.

Je bent aandachtiger: je ziet en voelt meer. En vanuit daar kan er echt iets nieuws ontstaan.

Wat er ontstaat als je niet meteen oplost

Dat zie ik ook veel terug in sessies.

Als we niet meteen naar een oplossing zoeken, maar eerst even blijven bij wat er is, dan komt er vaak vanzelf iets omhoog. Een inzicht, een gevoel, een onverwachte mogelijkheid.

Iets wat je echt niet had kunnen bedenken, maar wat verrassend goed klopt.

Zo’n moment waarop er iets op z’n plek valt. Waarop je jezelf beter leert kennen: ‘wow, ik wist niet dat dit in mij zat’.

Dat zijn momenten die je bijblijven.

Vertrouwen zonder controle

En zo groeit je vertrouwen. Je hebt nog steeds geen controle over alles wat er gebeurt, maar je merkt dat je kunt zijn met wat er komt.

En misschien wordt niet-weten dan een plek waar je soms juist naartoe wilt. Voor de rust, de levendigheid en de mogelijkheid tot iets nieuws ✨